Une véritable expédition le long de la côte ouest du Groenland
De Qaqortoq à Sisimiut
Cette expédition longe la côte ouest du Groenland, de Qaqortoq à Sisimiut, et combine exploration côtière, navigation glaciaire et traversées hauturières. C'est un voyage axé sur la navigation en mer et les séjours à terre dans certains des paysages les plus reculés et spectaculaires de l'Arctique.
Notre expédition débute à Qaqortoq, où nous nous retrouvons à bord, effectuons les préparatifs de sécurité et prenons immédiatement la mer pour nous familiariser avec le bateau et nous adapter au rythme de la vie en expédition. De là, nous mettons le cap sur les fjords glacés du Bredefjord, où la banquise rencontre la mer de façon spectaculaire : des icebergs dérivent silencieusement tandis que nous jetons l’ancre sous l’immense calotte glaciaire et explorons les fronts glaciaires en annexe.
Paamiut, une petite ville colorée, et Nuuk, la capitale du Groenland
Le voyage vers le nord implique une véritable navigation hauturière. Les traversées de nuit permettent de rejoindre les villages, les quarts se formant naturellement à mesure que l'équipage s'acclimate à la vie en mer. Ces traversées comprennent la navigation dans des conditions changeantes et une participation active à la manœuvre des voiles et à la prise de décisions. En chemin, nous visitons Paamiut, petite ville colorée autrefois façonnée par la chasse à la baleine et le commerce, et qui abrite l'une des plus importantes populations de pygargues à queue blanche du Groenland, avant de poursuivre notre route vers Nuuk, la capitale du Groenland, où tradition et modernité se côtoient harmonieusement.
Le fjord de l'Éternité – le chef-d'œuvre le plus sauvage du Groenland
Plus au nord, le paysage devient de plus en plus sauvage. Maniitsoq se niche entre des pics acérés et un labyrinthe d'îles, et le détour par le fjord de l'Éternité révèle des glaciers dévalant des pentes abruptes pour se jeter dans des eaux calmes, un spectacle d'une ampleur difficilement appréhendable.
L'expédition s'achève à Sisimiut, franchissant le cercle polaire arctique lors de l'approche finale. Ce moment est marqué par la cérémonie traditionnelle qui accueille les navigateurs polaires depuis des générations. Après des jours passés en pleine nature et en haute mer, les maisons colorées de la deuxième plus grande ville du Groenland offrent un cadre idéal pour conclure ce voyage.
L'écosystème marin
Les eaux de la côte ouest du Groenland comptent parmi les plus poissonneuses de l'Atlantique Nord. Le courant du Groenland occidental favorise une pêche abondante de morues, de flétans et d'ombles chevaliers, attirant baleines à bosse, petits rorquals et rorquals communs qui viennent se nourrir le long des bancs côtiers peu profonds. On aperçoit des bélugas dans certains fjords, et les phoques communs sont omniprésents. Les falaises côtières abritent d'importantes colonies d'oiseaux marins, et les embouchures des fleuves constituent des zones de transition essentielles où se rencontrent eau douce et eau salée, concentrant poissons et faune sauvage. Pour une expédition à la voile, ce littoral offre des rencontres privilégiées avec le monde marin, dans son état le plus préservé.
La culture groenlandaise
La culture groenlandaise est intimement liée à la mer, la pêche et la chasse étant au cœur de la vie des communautés côtières. Les excursions à terre permettent de mieux comprendre ce lien à travers la découverte de petits villages, de marchés locaux et la rencontre avec des populations vivant en harmonie avec l'environnement arctique.
La Grande Expédition au Groenland 2027
Nos expéditions au Groenland 2027 sont divisées en plusieurs étapes, et les participants sont invités à rejoindre une ou plusieurs sections du parcours. Ensemble, les 8 départs forment une exploration complète du Groenland, débutant et se terminant en Islande.
Lors de toutes nos expéditions, nous explorons les fjords, les glaciers et les villages isolés, en utilisant le bateau comme point de départ pour nos excursions à terre. Randonnée, observation de la faune et découverte de la culture locale sont des éléments essentiels du voyage, au même titre que la navigation elle-même.
Ce voyage est à la fois une aventure et une expérience d'apprentissage pratique. Tout au long de l'expédition, vous participerez aux quarts, à la navigation, à la manœuvre des voiles et à la prise de décisions en mer. C'est l'occasion d'acquérir une véritable expérience de la navigation hauturière au sein d'un équipage opérationnel.
Rejoignez l'équipage à bord
Dès SeilNorge Nous aurons à bord un skipper, un co-skipper, un membre d'équipage supplémentaire et un guide. Que ce soit à la voile ou au moteur, tous les membres de l'équipage participeront à la navigation. Nous naviguerons la plupart du temps 24 heures sur 24 et répartirons les participants en équipes de quart, avec une rotation de 4 heures de veille et 8 heures de repos. De plus, nous ajouterons quelques quarts plus courts chaque après-midi afin que les quarts de nuit soient également assurés par rotation entre les équipes de veille tout au long de l'expédition.
Notre navire d'expédition, Valiente
Pour cette expédition, nous utilisons notre bateau d'expédition de 70 mètres. Valiente. C'est un bateau très stable et confortable construit en acier pour naviguer dans les eaux arctiques. Le bateau est bien équipé et dispose de grands espaces extérieurs, d'une timonerie et d'un carré avec une vue à 360 degrés. Découvrez notre article sur Valiente et voir des photos et une vidéo ici.
Environnement et durabilité
L'Arctique est une région vulnérable soumise à une pression croissante due à la fois à l'activité humaine et aux changements climatiques. SeilNorge, notre objectif est de minimiser notre impact partout où nous allons.
Nous sommes convaincus que les petits bateaux, avec moins de personnes à bord, des émissions réduites et un minimum de déchets, ont un impact environnemental bien moindre que les grands navires et les paquebots de croisière. Dans les lieux que nous visitons, nous ramassons les déchets au lieu de rien laisser derrière nous, dans le but de laisser une empreinte positive.
Au Svalbard et au Groenland, nous suivons les directives de l'AECO concernant les rencontres avec la faune sauvage, le nettoyage des plages, les sites du patrimoine culturel et pour les visiteurs et les opérateurs dans l'Arctique. Vous pouvez en savoir plus sur les lignes directrices de l'AECO ici.
Ce fut un voyage spectaculaire, riche en moments forts variés. Nous avons exploré cette région relativement méconnue du Groenland à un bon rythme et découvert des paysages magnifiques. La vie à bord était confortable, la nourriture bonne et les excursions à terre très agréables.
Groenland, Nikki Lindsey
Itinéraire
Jour 1 Accueil à bord à Qaqortoq
Nous nous retrouvons au port de Qaqortoq à 16h00. Après un accueil chaleureux, nous faisons connaissance, passons en revue les consignes de sécurité et prenons nos marques à bord. Nous effectuons une courte navigation pour nous familiariser avec le bateau et lancer l'expédition. En quittant le port, Qaqortoq disparaît derrière nous et la côte s'ouvre sur les fjords environnants et le large. Le bateau prend son envol et nous profitons de la première occasion pour manœuvrer les voiles, barrer et nous familiariser avec les déplacements sur le pont. Nous passons notre première nuit au mouillage.
Jour 2 : Navigation vers la calotte glaciaire de Bredefjord
Aujourd'hui, nous naviguons plus profondément dans le système de fjords. Au cours des 40 prochains milles nautiques, le paysage se transforme progressivement, les pentes verdoyantes laissant place à un terrain glaciaire aride.
Dans l'après-midi, nous atteignons la limite de la banquise continentale. Des icebergs dérivent silencieusement tandis que nous jetons l'ancre sous l'immense calotte glaciaire, nous préparant à une exploration plus approfondie. Nous mettons le canot à l'eau et prévoyons de débarquer si le temps le permet.
Jour 3 Exploration du glacier et première nuitée
Nous commençons la journée par une croisière matinale au pied des glaciers, là où la banquise rencontre la mer. Pendant le petit-déjeuner, nous naviguons lentement devant d'imposantes parois de glace, observant et écoutant les profondes fissures et le grondement lointain des vêlages, tandis que la glace se déplace autour de nous.
En fin de matinée, nous mettons le cap au nord et entamons notre première grande traversée au large. Dès lors, l'attention se porte sur la navigation et les quarts, tandis que nous nous acclimatons à la vie en mer, parcourant environ 170 milles nautiques vers Paamiut durant la soirée et la nuit.
Jour 4 Paamiut et Nuuk
Nous arrivons à Paamiut, petite ville colorée et chargée d'histoire, autrefois façonnée par la chasse à la baleine et le commerce, et abritant l'une des plus importantes populations de pygargues à queue blanche du Groenland. Nous débarquons en annexe et flânons dans le village, empruntant peut-être d'anciens sentiers jusqu'aux points de vue surplombant le détroit de Davis. Après un moment d'exploration, nous regagnons le bateau et poursuivons notre route vers le nord. De retour en mer, nous reprenons le rythme de la navigation et parcourons environ 140 milles nautiques en direction de Nuuk. Si les conditions le permettent, nous jetterons peut-être l'ancre près de la vieille ville historique de Frederikshåb.
Jour 5 Nuuk, Culture et mouillage dans un fjord
Nous nous réveillons près de Nuuk et débarquons pour explorer la capitale du Groenland. Nous pourrons y visiter le Musée national pour en apprendre davantage sur la culture et l'histoire inuites, flâner dans la ville et découvrir le mélange de traditions et de modernité de la vie arctique. Il sera peut-être aussi possible de visiter le marché des chasseurs et d'acheter des spécialités locales comme le bœuf musqué ou le mattak. En soirée, nous regagnerons le bateau et naviguerons dans les fjords environnants, peut-être le Kobbefjord ou l'Ameralik, où nous jetterons l'ancre dans un cadre paisible et isolé.
Jour 6 Randonnée dans les fjords, pêche et navigation vers le nord
Nous nous réveillons dans un mouillage paisible au fond d'un fjord, entourés de montagnes escarpées et d'eaux calmes. Après le petit-déjeuner, nous débarquons pour une randonnée : soit une ascension soutenue vers des panoramas exceptionnels, soit une exploration plus tranquille à travers les vallées et les rivières. Il est également possible de s'essayer à la pêche, l'omble chevalier étant souvent présent dans ces eaux. En fin de journée, nous levons l'ancre et reprenons la mer vers le nord, parcourant environ 95 milles nautiques jusqu'à Maniitsoq.
Jour 7 : Montagnes Maniitsoq, faune et exploration
Des pics acérés et un labyrinthe d'îles entourent Maniitsoq, l'une des villes les plus pittoresques du Groenland. Réputée pour ses paysages spectaculaires, sa riche faune aviaire et marine, et ses glaciers à proximité, la région offre d'excellentes possibilités de randonnée. Nous débarquons pour explorer les environs, grimpons au-dessus de la ville pour admirer des panoramas à couper le souffle et nous imprégnons de l'atmosphère unique de cette communauté arctique isolée.
Jour 8 : Fjord de l'Éternité et nature sauvage arctique
Nous nous aventurons dans le fjord de l'Éternité, un lieu à couper le souffle. Ici, les glaciers dévalent les flancs abrupts des montagnes pour se jeter dans le fjord, et l'immensité du paysage est impressionnante. Nous passons la journée à explorer les lieux, à naviguer plus profondément dans le fjord et à randonner sur la rive.
Jour 9 Dernière traversée vers Sisimiut
Nous quittons les fjords et naviguons vers le nord, sur 77 milles nautiques, jusqu'à Sisimiut. Nous reprenons nos quarts de veille. À mesure que nous approchons, des maisons colorées se détachent sur la côte escarpée, annonçant notre arrivée dans la deuxième plus grande ville du Groenland. Après des jours passés en pleine nature et en haute mer, Sisimiut nous paraît animée et accueillante. Aujourd'hui, nous franchissons le cercle polaire arctique et devenons de véritables navigateurs polaires. Une cérémonie traditionnelle est même organisée pour les novices. Nous célébrons notre voyage à Sisimiut en rencontrant des habitants pour un kaffemik (repas traditionnel irlandais) afin de découvrir leur mode de vie et leur culture. Nous nous réunissons ensuite pour une dernière soirée en ville.
Jour 10 Au revoir pour l'instant à Sisimiut
Nous nous réveillons à Sisimiut et profitons d'une dernière matinée tranquille. Après le petit-déjeuner, nous rangeons le bateau, faisons nos bagages et disons au revoir à 9 h.
Modifications au programme
Le programme doit être vu comme un itinéraire approximatif que nous pouvons adapter à la météo et aux conditions. Nous nous réservons également le droit de modifier et d'améliorer nos itinéraires. Nous aurons un canot pour les sorties à la plage et les petites expéditions, du matériel de pêche à la morue et du matériel pour faire des randonnées en montagne ou faire des feux de joie sur la plage lors de tous nos voyages – nous sommes prêts pour l'aventure ! Es-tu?
Route de navigation
Ce qui est inclus?
- Une expérience de voyage en voilier – skipper expérimenté avec des connaissances locales à bord
- Co-skipper et équipage/guide à bord
- Toute la nourriture que nous mangeons à bord pendant le voyage
- Notre Forfait Confort, qui consiste en un hébergement à bord dans une cabine double partagée (lit superposé ou double) avec un lit tout fait (couettes et oreillers chauds et bien agréables !)
- Des vacances d'aventure norvégiennes respectueuses de l'environnement, locales, durables, uniques, exotiques et exclusives
- Une expérience partagée et une amitié avec des aventuriers partageant les mêmes idées et venus du monde entier
- Beaucoup de temps passé à l'extérieur – des expériences naturelles brutes et honnêtes
- Utilisation de notre matériel commun si disponible : dériveurs, kayaks, matériel de pêche, etc.
- Tous les frais liés au bateau tels que le diesel, le propane et les frais portuaires
- Équipement de sécurité personnelle ; Gilet de sauvetage gonflable Helly Hansen
- Combinaison de survie et assurance recherche et sauvetage (SAR) pour toutes les personnes à bord
- Instruction, conseils, orientation et formation pratique en nautisme et voile
Qu'est-ce qui n'est pas inclus ?
- Déplacement vers et depuis le lieu de départ/arrivée
- Repas optionnels dans un café/restaurant pendant le voyage
- Entrée dans des galeries, des musées ou d'autres activités alternatives que vous/nous pourrions proposer
- Location de matériel et/ou d'activités auprès d'opérateurs externes, ex. kayak, randonnée glaciaire ou surf si possible
- Boissons telles que du vin, de la bière ou du jus de pomme exclusif et autres produits de luxe (oui, nous buvons de la bière et du vin à bord, apportez les vôtres)
- Assurance voyage et/ou assurance annulation – (à vous de décider, mais recommandée !)
informations importantes
Départ et arrivée
Ce voyage commence à Qaqortoq et se termine à Sisimiut, au Groenland.
Vous trouverez plus d’informations sur le voyage, l’équipement et l’emballage sous Informations pratiques
Dépôt et paiement
Vous ne payez qu'un acompte (6000 60 NOK) lors de l'inscription, le reste du paiement est dû XNUMX jours avant le départ.
Sécurité et risques à bord
Nous nous soucions avant tout des personnes et nous prenons donc également la sécurité très au sérieux. Lors de nos voyages, nous pratiquons également la manipulation des voiles et des bateaux pour des raisons de sécurité, et nous passons du temps à passer en revue diverses situations qui peuvent survenir en mer, comment les gérer et comment les éviter.
À bord d'un bateau, chacun doit savoir quoi faire dans les situations critiques et en cas d'urgence. Notre philosophie est que la participation et la participation renforcent la sécurité. Il est important pour la sécurité de l'ensemble du bateau que vous soyez un participant à bord et pas seulement un passager.
C'est pourquoi tous nos voyages doivent être considérés comme des cours de voile en plus d'être de superbes vacances et aventures : vous êtes formés pour constituer l'équipage à bord et nous construisons ainsi une équipe compétente à bord.
N'hésitez pas à nous contacter pour discuter de la sécurité et des risques lors de nos aventures.
Niveau du voyage
Aucune expérience en voile ? Aucun problème! Nos aventures à la voile accueillent aussi bien les novices que les marins chevronnés pour une expérience inclusive et agréable. Que vous soyez novice en voile ou loup de mer salé, nos sorties s'adressent à tous les niveaux.
Notre objectif est de transformer rapidement les débutants en marins tout en offrant aux participants expérimentés de plus grandes responsabilités et de plus grands défis. Nos voyages à la voile sur le continent impliquent des bateaux de 44 à 50 pieds naviguant dans des eaux côtières et protégées, traversant occasionnellement des zones ouvertes pour plus de sensations fortes. Les ajustements d'itinéraire en fonction des conditions météorologiques et des conditions garantissent un voyage sûr et adaptable.
Nos voyages ne sont pas trop fatigants : nous alternons les postes et les tâches, afin que chacun puisse profiter d'un mélange de navigation pratique et de temps pour se détendre. Rester actif permet d'éviter le mal de mer, et s'il survient, il passe généralement rapidement. La météo dans le nord est imprévisible : un moment, la navigation est calme, puis le vent se lève et vous vous retrouvez au milieu d'une véritable aventure arctique. Soyez prêt à tout, des vents calmes aux conditions météorologiques difficiles, car c'est ce qui rend le voyage inoubliable !
Ce que nous attendons de vous
Nos voyages nécessitent un petit effort de la part de vous qui nous rejoignez – chacun à bord doit être prêt à contribuer et à se donner également socialement ; plus vous vous ouvrez, partagez et vous intéressez aux autres à bord, plus cela devient agréable.
Lorsque vous naviguez avec nous, vous participez à la gestion du navire et à tout ce qui va avec.
Vous naviguerez, accosterez, naviguerez, observerez les baleines et les icebergs, mais vous préparerez aussi à manger, servirez les autres, ferez la vaisselle et aiderez au nettoyage du bateau pendant le voyage, et contribuerez d'autres manières si nécessaire. À bord, nous sommes tous dans le même bateau et, lorsque chacun met la main à la pâte, le navire est le plus heureux.
Notre expérience montre que faire les choses ensemble est ce qui crée les meilleurs moments et les histoires les plus mémorables :)
Équipement et emballage
Comme pour toutes les activités, il existe de nombreux équipements et vêtements spéciaux pour la voile. Si vous n'avez rien de tout cela, vous irez très loin avec un équipement de randonnée/plein air normal. Vous n'avez pas besoin d'acheter beaucoup de matériel neuf pour participer à nos voyages. Utilisez ce que vous avez, empruntez ce dont vous avez besoin à un ami, achetez du matériel d’occasion et si vous devez investir dans du nouveau matériel, achetez des articles de qualité qui dureront ! Ce dont vous avez besoin, c'est d'un vêtement imperméable et coupe-vent à l'extérieur et de vêtements chauds superposés en dessous.
Certaines vestes peuvent ne pas être « assez imperméables » ou ne pas être très performantes dans l'eau salée, vous pouvez donc envisager un ensemble de cirés pour les jours les plus humides (disponibles à la location ou à l'achat à bord). Une paire de bottes en caoutchouc plus hautes pour débarquer du canot est très utile, ainsi que des chaussures d'intérieur sous le pont. En mer et dans l'Arctique, il peut faire froid même en été, alors apportez un maillot de bain et beaucoup de vêtements chauds. Bien avant le départ, nous vous enverrons une liste détaillée de colisage recommandé.
En savoir plus et consulter nos conseils d’emballage ici :
PS : Sur un voilier, on emballe dans un sac ou un sac, pas dans une valise rigide. ????
Nourriture et cuisine à bord
Lors de nos voyages, vous ferez partie de l'équipage à bord et aurez la chance de participer à toutes les tâches liées au fonctionnement du bateau. Cela inclut la cuisine et la préparation des repas – tout le monde se relaye dans la cuisine ! Les skippers et l'équipage aident autant qu'ils le peuvent tout au long du parcours.
Nous proposons d'excellents menus avec des plats savoureux, sains et « adaptés aux bateaux », et pour chaque voyage, nous commandons des provisions pour tous les repas à bord. Si vous avez des allergies ou des préférences, faites-le-nous savoir dans le formulaire d'inscription et nous en tiendrons compte du mieux que nous pouvons. Vous pouvez également apporter avec vous toute nourriture ou boisson spéciale. Pourquoi ne pas emporter quelques spécialités de votre pays ou de votre région pour que le bateau puisse en profiter ?
Au cours d'un voyage d'une semaine, nous passons souvent par un ou deux bons restaurants où nous pouvons dîner à terre. Certains endroits doivent être pré-réservés et nous devrons ensuite choisir un menu avant notre arrivée. Vous en saurez plus sur tout cela lorsque vous monterez à bord !
Vie à bord & hébergement
La vie sur un voilier est très sociale et amusante, mais elle peut sembler un peu intime au début. Ne vous inquiétez pas, cette ambiance s'estompe généralement après la première heure. Tout le monde participe à la gestion du bateau et nous faisons tous partie de l'équipage, ce qui signifie des liens rapides.
Nous sommes impatients de faire votre connaissance et espérons que vous établirez des liens avec le reste de l'équipage. Il faut de la patience, de la générosité et un esprit ouvert pour s'épanouir, mais bientôt vous vous concentrerez sur vous faire de nouveaux amis et profiter d'expériences naturelles brutes une fois que la vie marine se sentira comme chez vous.
Les modalités de couchage dans des cabines partagées avec des lits doubles ou superposés peuvent être un peu un casse-tête, mais nous sommes plutôt doués pour le comprendre. Faites-nous savoir si vous avez des préférences. Vous êtes seul pour l'hébergement terrestre avant ou après le voyage.
Le bateau assure le chauffage et la bonne nourriture, mais l'eau douce n'est pas toujours abondante. Économiser l’eau signifie ne pas se doucher tous les jours, mais à proximité de sources d’eau douce, nous en profitons au maximum. Mais rien ne vaut une baignade matinale en mer pour cette sensation de fraîcheur.
Sécurité et risques lors de nos expéditions
Comme mentionné, nous prenons la sécurité très au sérieux. C'est encore plus vrai lors de nos expéditions, car nous explorons ensuite des eaux et des terrains très éloignés, traversons des océans ouverts et naviguons dans des zones présentant des facteurs de risque supplémentaires tels que la glace de mer ou des cartes médiocres et des eaux inexplorées. Nous traitons cela en nous concentrant davantage sur les situations que nous pouvons rencontrer parmi toutes les personnes à bord, pour chaque expédition. Nous naviguons dans ces zones reculées uniquement pendant les saisons les plus optimales ; et nous utilisons des bateaux plus grands et très solides pour nos expéditions. Qui sont à la fois équipés et dimensionnés pour très bien affronter ce type de voyages d'expédition et de plans d'eau.
Nous sommes absolument certains que la voile est le moyen le plus sûr et le plus accessible de visiter ces endroits très inaccessibles que nous visitons lors de nos expéditions. Cependant, toute navigation en général, et particulièrement la navigation dans les régions arctiques et en haute mer, comporte un certain risque dont vous devez être conscient lors de votre adhésion.
Niveau et objectifs de l'expédition
Certains vivent leur première expérience de navigation en nous rejoignant pour une traversée océanique ! Veuillez noter que nos expéditions nécessitent une certaine santé physique et un certain niveau de mobilité.
Les bateaux sur lesquels nous naviguons lors de nos expéditions sont plus grands, robustes et bien ancrés dans la mer. Lors de nos expéditions à la voile, nous naviguons tous les deux dans des eaux plus côtières et abritées et traversons des étendues d'eau ouvertes. Sur certaines de nos expéditions voire des traversées océaniques sur plusieurs jours en mer. Une expérience incroyablement merveilleuse et spéciale !
Nos expéditions sont dictées par la météo, et nous adaptons le programme en conséquence, en prévoyant souvent des jours supplémentaires pour nous permettre d'évaluer et de choisir les fenêtres météorologiques optimales. Malgré toute la planification et les préparatifs, nous ne pouvons contrôler la météo ; soyez donc préparés à diverses conditions. Sachez que l'atteinte d'objectifs précis ou l'accès à certaines îles, notamment dans les zones dépourvues de ports ou d'eaux abritées, ne sont jamais garantis. Par conséquent, nous ne pouvons être tenus responsables des modifications d'itinéraire, de l'impossibilité d'atteindre l'objectif prévu ou de débarquer sur certaines îles en raison de l'état de la mer, du vent ou des conditions météorologiques.
La proximité avec les forces de la nature lors de telles expéditions est une expérience rare et enrichissante.
Lors des expéditions, nous naviguons avec de nombreux participants, organisés en équipes de quart pour favoriser un esprit d'équipe solide à bord. La rotation des quarts 24h/24 garantit une participation active sans épuisement.
Comme tout le monde participe activement durant la semaine ou plus à bord, le mal de mer est rare. Si vous anticipez le mal de mer, pensez à emporter des remèdes, comme des pansements contre le mal de mer, souvent efficaces pour les expéditions plus longues. Consultez votre médecin pour obtenir des conseils sur le mal de mer et les médicaments nécessaires. N'hésitez pas également à nous interroger sur le mal de mer.